大学生心理健康协会举办第一期“书墨飘香”心理读书会
日期： 2022-04-19 发布人： 浏览量： 1436
“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”读书，不仅可以丰富人的精神世界，更是陶冶情操最为重要的手段和方式。2022年4月17日下午，大学生心理健康协会在心理中心对面草坪上举办了一场室外心理读书会。
此次活动选取了 2015年机械工业出版社出版的中译图书《被讨厌的勇气》，作者是日本的岸见一郎和古贺史健。书中主要讲述了如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福。
活动由秘书部部长刘一笑主持，在欢迎各位同学参加此次活动后，开始介绍本次心理读书会的主题，并由付文芳简单阐述书中内容。随后主持人假设了几种人际关系的场景，并让大家讨论遇到此类情况你会怎么做？大家纷纷拿生活中的事情进行举例，相互交流。
在书友汇环节中，主持人分享道，重要的不是被给予了什么东西，而是如何去利用被给予的东西。生活中有各种束缚，来自过去的束缚、人际关系的束缚、未来的束缚。在阿德勒的心理学中是这样解释的:对过去，可以改变对过去的看法;对人际关系，要课题分离，守好自己的本分;对未来，炙热的活在当下，会忽略掉对未来的焦虑。让我们从束缚中解放，感受身心越来越多的自由。
此次心理读书会活动结束大家收获满满，并且让同学们对人际关系有了更深一步的认识。
撰写人：付文芳
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