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信息工程学院开展2023级心理委员和信息员培训会

日期： 2023-11-02 10:37:24 发布人：管理员浏览量： 1226

为使2023级新生尽快适应大学生活，提升心理委员和信息员朋辈互助能力，信息工程学院于11月1日在图书馆报告厅开展以“用心守望有爱护航”为主题的心理委员和信息员培训会。

会上，王粉粉老师介绍心理健康定义的8个标准：性格完美、态度积极、智力正常、认知正确、意志合理、情感适当、行为恰当、适应良好。班级同学来自五湖四海，在不同的家庭环境下成长，脾气性格各不相同，在大学生群体中人际矛盾是最常见的问题，王粉粉老师指出，人际是两颗心真诚相待，而不是一颗心向另外一颗心敲打。只有做到“把别人当别人，把别人当自己，把自己当自己，把自己当别人”，才能获得良好的人际沟通关系。接着讲述心理委员、心理信息员的重要性；心理危机的定义、诱发原因、信号和表现；总结心理危机应对原则、如何帮助其他同学等内容。最后王粉粉老师提出心理健康维护的8种方法；发展良好的人际关系；培养乐观积极情绪、树立健康人生哲学；扩充生活经验；适当哭泣；积极与人沟通；控制调节不良情绪；养成良好的学习习惯。

信息工程学院将定期开展专题培训会，不断发挥心理育人的效果，提升当代大学生心理健康水平。

新闻来源：信息工程学院王粉粉

新闻初审：信息工程学院孟丽萍

新闻摄影：王粉粉

编辑：张伊凡

审核：韩永印

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