学工处开展“向阳携行，共创未来”第一期百人团体心理辅导活动
日期： 2022-04-19 发布人： 浏览量： 1348
4月13日-14日，学工处大学生心理健康教育与咨询中心开展“向阳携行，共创未来——与情绪一起喝咖啡”第一期百人团体心理辅导活动。本次活动分为两场，每场限50人，由校心理中心主任马千珉老师指导，旨在帮助学生在疫情封校的特殊环境下，不断提升对情绪的认知和管理能力，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。
活动开始前，马老师向参与同学讲解了此次团体心理辅导的目的和意义，并带领同学们共同学习和签订团体辅导合约书。团辅在“生日相识”破冰活动中温暖开场，通过心理剧角色扮演、情绪雕塑、表达性绘画等心理技术，引导同学们看到情绪、认知情绪、了解情绪、接纳情绪、转化情绪。整个活动充满着温暖、接纳、敞开、安全的氛围，同学们在逐渐打开心扉，诚实面对自我困扰，与同伴建立互爱关系，深度分享体验感悟的过程中收获心灵成长。
此次活动是我校“向阳携行，共创未来”百人团体心理辅导员系列的第一期，对有需要的同学提供了心理引导和帮扶。我校将持续开展团体心理辅导活动，帮助同学们进一步缓解因疫情带来的压力和困扰，增强同学们同心抗疫，共克时艰的勇气和信心。
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